À propos

Qui suis-je et que puis-je faire pour vous ?

Quelques mots sur la sérotonine

 

Plusieurs études ont tenté d’expliquer les nombreux effets bénéfiques du massage. L’une des hypothèses les plus intéressantes postule que le bien-être physique et mental ressenti après un soin serait dû à la sécrétion par le cerveau de différentes hormones et neurotransmetteurs et à leur libération dans le corps. Les principales hormones en question sont la sérotonine, l’ocytocine, la dopamine et les endorphines.

 

Au cours d’une séance de massage leurs actions combinées contribueraient à soulager la douleur et apporter un sentiment général de bien-être, favoriser le sentiment de satisfaction et réduire l’anxiété.

La sérotonine a un effet inhibiteur et apaisant sur le stress. Elle régularise l'humeur en réduisant l'irritabilité. Responsable du sentiment de contentement et de plénitude, on la surnomme souvent l’hormone du bonheur ou de la relaxation !

Mon parcours

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Je m'appelle Nico, je suis originaire de Genève. 

 

J’ai découvert le massage en 2014, alors que je cherchais à développer ma créativité par des activités de développement personnel et de conscience corporelle. Une première formation de Massage Relaxant et Sportif dans une école professionnelle ainsi qu’un indispensable cursus d’Anatomie et de Physiologie m’ont donné l’assise nécessaire pour faire de cet art mon métier. 

 

En 2015, j’ouvre Sérotonine Massages et débute l’étude du Thaï-Yoga Massage, une pratique qui associe des techniques contemporaines à un héritage issu du Massage Traditionnel Thaïlandais. Cette approche a énormément fait évoluer mon art du toucher bienveillant et j’ai passé les années suivantes à en explorer les multiples facettes à la façon d’un artisan, en prenant le temps jour après jour de développer et perfectionner mes compétences. 

 

Souvent lorsque l’on choisit une passion, on ne cesse jamais de se former, et sur ce chemin d’apprentissage je me suis enrichi des influences de praticiens tels que Jens-Philip Sterz, Krishnataki, Sebastian Bruno, ou encore David Lutt. Ce voyage de découvertes sans fin demande une grande humilité et beaucoup de pratique car chaque personne apporte quelque chose de nouveau et d'unique à travailler. 

 

Je vous remercie d'avoir franchi ce pas vers Sérotonine Massages, je suis impatient de vous accueillir et de voir comment je peux vous aider.

Ce n’est pas juste un massage

Le massage est bien plus que l’application d’un schéma de pressions musculaires, un luxe ou une évasion, il s’agit d’un apprentissage visant à se mettre à l’écoute de son corps. 

Nous traversons au quotidien des environnements professionnels stressants et des situations exigeantes; Afin de se protéger, le corps humain a tendance à se contracter. Ces tensions musculaires, que nous avons souvent appris à ignorer, peuvent présenter un inconfort passager ou nous faire souffrir régulièrement.

 

Le massage apaise en profondeur le corps et l’esprit en permettant cette douce reconnection à soi-même.

La philosophie de Sérotonine Massages

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À travers mon approche, je recherche le point d’équilibre entre la richesse de la relation humaine qui se crée entre le masseur et la personne massée, et l’élégance des techniques de massage.

 

L’harmonie du geste, la mise en mouvement, la posture, le déplacement dans l’espace sont tous des aspects importants... mais plus qu’un art du toucher, le massage est avant tout un art de la présence. Pendant toute la durée du soin, le thérapeute se consacre entièrement au bien-être du receveur dans un environnement sécurisant. Sensibilité et intention rythment l’échange et conduisent à un état méditatif très agréable, permettant d’apaiser le système nerveux, de relâcher les tensions musculaires et d’éliminer le stress en profondeur. 

 

Pratiqué régulièrement, le massage constitue un formidable moyen d’entraîner les mécanismes de conscience corporelle, tout en s’accordant un vrai temps de pause.
 

Par le réconfort et le soulagement de la douleur qu’il apporte, le massage assure un réel soutien à la santé. Il vous aide à vous redécouvrir en vous connectant à vos ressources, à vous sentir mieux et à initier un changement positif en vous-même. 

Pensez à ce que vous êtes capable d’accomplir quand vous vous sentez bien… Le corps humain est incroyable et le potentiel de chacun en son sein est extraordinaire !

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Sérotonine Massages

c/o Espace Mieux-Vivre
Rue des Voisins 15, 2ème étage

1205 Genève

Plainpalais

Lundi, Mardi, Jeudi & Vendredi

14h30 - 20h00

Sur réservation

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